heute war irgendwie kein guter tag. ich habe gegessen. normal gegessen, glaub ich. kann auch gar nicht einschätzen wie viele kcal das waren - wir warn heute nämlich 2 mal auswärts essen haha. zu mittag hatte ich einen irrsinnig leckeren salatteller mit roten rüben, gegrilltem gemüse und bulgur. am abend gabs einen kleinen salat, der allerdings mit einem undefinierbaren veganem joghurt? dressing serviert wurde, das sicherlich ziemlich fettig und kalorienreich war. dafür hab ich doch jede menge gemüse gegessen, um mal das positive hervorzuheben. vielleicht ist es ja morgen nicht so schlimm und ich kann beruhigt in den urlaub fahren, auch wenn ich es bezweifle. :( am nachmittag war ich ca eine halbe stunde radfahren, was ich untrainiertes schwein sofoooort in den oberschenkeln gespürt hab, echt krass, haha.