kurzer nachtrag:

ich habs zwar geschafft, vor dem grillen nur 1 tomate zu essen, aber beim grillen selbst hab ich dann doch ordentlich zugegriffen. aber wenn ich ganz ehrlich bin, bin ich trotzdem ein bisschen stolz auf mich, es hätte vielviel schlimmer laufen können. gegessen hab ich 1 kleine schüssel salat, ungefähr 2 gekochte kartoffeln und gegrillten zucchini und melanzani. das gemüse wurde vorher leider mit so einer olivenöl-marinade bestrichen, weshalb das ganze schon ziemlich hochkalorisch war, nehme ich stark an. keine genauen kalorienangaben zu haben macht mich schon ziemlich fertig und im schätzen bin ich leider nicht so gut haha. aber wenigstens hab ich nur gemüse gegessen, das ist ja schon mal was. wir haben erst sowas um 4 gegessen, deshalb bin ich jetzt eigentlich überhaupt nicht hungrig. hoffentlich bleibt das so! dann gibts heute nämlich nichts mehr für mich.

71,2 kg sind es jetzt, aber man soll sich ja nicht am abend wiegen, oder?