schule ist anstrengend. ich finde meine klassenkollegen mittlerweile echt in ordnung, man gewöhnt sich aneinander und lernt einander kennen. aber jeden tag von entweder 9 oder 10 bis 5 oder 6 schule zu haben ist lang, und ich bin es absolut nicht gewöhnt. ich bin so müde! und ich hab ganz vergessen wie grässlich so ein wochenende sein kann wenn man ganz genau weiß dass man montagmorgen wieder früh aufstehen und dinge leisten muss. einerseits ist es schön, ich habe was zu tun, werde gefordert, muss mir dinge überlegen und arbeiten. ich tue endlich etwas, habe ich das gefühl. gleichzeitig finde ich es nervig, weil ich eben so ein fauler mensch bin. privat komme ich zu nichts, bin zu müde. meistens war es so, dass ich es schaffe in der schule kaum zu essen (ein paar möhren oder eine banane usw.), aber sobald ich daheim bin bin ich so hungrig und ich esse relativ viel - normal. mein gewicht schwankt seit wochen zwischen 68-69. ich weiß, ich muss SOFORT anfangen strikter zu mir zu sein. 300 würden mir gut tun. 500 sind schaffbarer. vielleicht auch durchvariieren, mal 300, mal 600. ich weiß nicht, ich muss mir was überlegen und das auch tatsächlich durchziehen. oktober rückt immer näher und ich bin von meinem ziel meilenweit entfernt.
Vergiss nicht, deinem Körper ab und an auch ein bisschen Pause zu gönnen, damit der Geist so frei wie möglich bleibt. Zwangdiäten mit Zwangsnahrung und Zwangssport helfen dauerthaft nicht viel. =( Glaube mir, da rede ich aus Erfahrung. Hoffentlich kannst du das Wochenende nutzen, um ein bisschen ab zu schalten.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Emaschi